Вижте какво може да направи едно парченце черен шоколад за здравето ви!
12.02.2015 | 20:56
4976 преглеждания
0 shares
.
Едно от най-вкусните лакомства определно е шоколадът. Шоколадът е много вкусен, но пък консумацията му няма как да ви помогне, ако искате да се отървете от излишните килограми. Възможно ли е обаче шоколадът да е полезен по някакъв начин? Това е въпрос, който много хора си задават. Най-новите научни изследвания разкриват ползите за здравето ни от един определен
вид шоколад-тъмния. В черният шоколад има висока концентрация на какао. С какво то е полезно за организма ни обаче? Какаото съдържа вещества, наречени флавоноиди. Те има антиоксидантно действие и предпазват от сърдечно-съдови заболявания, тъй като могат да намалят увреждането на клетките, което предизвиква този тип заболявания. Флавоноидите също така са полезни и
за кръвното налягане. Някои от учените дори са на мнение, че черния шоколад намалява риска от диабет, инсулт и инфаркт. Учените обаче съветват все пак да не се прекалява с вкусното лакомство, тъй като той е здравословен, когато се приема в умерени количества. Едно блокче е напълно достатъчно, за да снабдите организма си с нужното количество флавоноиди.
© google
0 shares
.
