„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.
Да, разбрах!

Полезно! Ето от кои плодове и зеленчуци доказано най-много се пълнее!

05.03.2017 | 11:25
13220 преглеждания
281 shares
Facebook Share Twitter Share
Advertisement:
Всички препоръчват яденето на плодове и зеленчуци, тъй като имат огромна полза за здравето, стимулират имунитета и определено намаляват желанието за консумиране на мазни храни, споделя Блиц. Става ясно, че има и такива представители, които никак не могат да се категоризират като полезни. Учени от Харвардския университет са констатирали, че сладката
Advertisement:
царевица е любима на мнозина, но определено спомага за вдигане на килограмите. Грахът е следващият зеленчук, който също добавя килограми, вместо да спомага за свалянето им. Не се увличайте и в прекомерната употреба на праскови, лук, зеле или картофи. Те са полезни, когато се консумират е умерени количества. Ако прекалите, ще се наложи да търсите начин за
сваляне на качените килограми. Най- ефективни в мисията ни да свалим килограми са боровинките. Те много успешно се борят и излишните килограми. След боровинките спокойно можем да наредим карфиола, крушите и сливите. В общи линии, не залитайте и не прекалявайте с консумацията на един или друг зеленчук или плод. Всичко, което ядете, трябва да е умерено и балансирано.
© blitz.bg
Advertisement:
281 shares
Facebook Share Twitter Share