Лишаването от сладко може сериозно да навреди на сърцето!

Захарта винаги е била смята за вредна за здравето ни. Не случайно много хора се стремят да откажат сладките храни, с идеята да станат по-стройни, а и да подобрят здравето си. Американски учени обаче са на мнение, че окончателното изключване на въглехидратната храна от менюто ни, може сериозно да навреди на организма ни и най-вече на един от основните органи-сърцето, разкриват източници на znanie.eu. Учените от Харвардския институт по стволовите клетки съветват

простите въглехидрати да не бъдат заклеймявани като „врагове“ за здравето ни, защото липсата им в организма, може да доведе до проблеми със сърдечно-съдовата система. Твърденията си специалистите обосновават чрез направата на експеримент с три групи гризачи. Едната от тях била лишена от въглехидратна храна. След 12 седмици гризачите били изгубили близо 28% от теглото си, но пък за сметка на това здравните им показатели били значително влошени в сравнение

с останалите групи гризачи. Особено осезаеми били негативните промени в стените на кръвоносните съдове, които загубили еластичността си. Те буквално станали чупливи, което единствено повишава риска от съдови патологии. Отслабването чрез отказ от приема на въглехидрати може да доведе до атеросклероза, както и сериозно да разклати здравето на сърцето и проводимостта на кръвоносните съдове. Затова със сладкото не бива да се преяжда, но не бива и да се игнорира тотално.  

© znanie.eu